Une journée 100% bien-être, 100% gratuite !
Détendez-vous, explorez et reconnectez-vous sans compter : tous les ateliers, conférences et activités de notre Journée du Bien-être sont accessibles gratuitement.
Les Exposants
Claude Bokhobza
praticien Feldenkrais
membre de Feldenkrais France
Après un accident et deux ans de rééducation, la méthode Feldenkrais m’a permis de retrouver le plaisir du mouvement et de me redécouvrir par le corps.
Depuis plus de vingt ans, je relie fonctionnalité et musicalité du geste pour rendre le mouvement vivant et soutenir autonomie et harmonie.
Retrouvez Claude pour un atelier Conscience du mouvement à 9h30, une séance d’Approche personnalisée du mouvement (15mn) et la conférence à 15h50 C’est quoi le Feldenkrais ?
Noémie Dia
Thérapeute
J’accompagne les femmes à vivre pleinement leur grossesse, leur accouchement et leur maternité. Je travaille aussi sur les problématiques du quotidien type stress, anxiété, problèmes de sommeil… J’interviens auprès de particuliers et aussi auprès de groupes dans tous types de structures.
Retrouvez Noémie pour un atelier Relaxation à 10h30 et la conférence à 15h10 Stress et maternité
Karine Hamelin
Yoga Vinyasa, cosmétiques naturels
Passionnée depuis toujours par la danse et par les plantes, j’aime partager mes découvertes, surtout celles qui nous aide à vivre mieux.
Je suis enseignante de Yoga Vinyasa, de Yoga doux, de Yoga maman/bébé et de Yoga danse.
J’anime aussi des ateliers pour apprendre à faire soi-même ses produits de beauté et prendre soin de sa peau au naturel.
Retrouvez Karine pour les Salutations au Soleil à 10h et la conférence à 17h30 Les Cosmétiques naturels
Insta : karine_hamelin_yoga
Anne-Laure Lambert
Réflexologue, praticienne en harmonisation émotionnelle et médiatrice
J’accompagne depuis 10ans celles et ceux qui souhaitent (re)trouver un bien être corpo-émotionnel grâce à des techniques issues de l’énergétique chinoise.
Retrouvez Anne-Laure pour la Réflexologie faciale (15mn) et la conférence à 16h50 Emotions & santé
Adriana Libera
Nutrithérapeute, Micronutritionniste
Spécialisée dans l’accompagnement hormonal, j’aide les femmes à mieux vivre les différentes étapes de leur vie, notamment la périménopause grâce aux vitamines et minéraux ciblés et une à une approche globale du bien être.
Mon objectif est de vous aider à retrouver équilibre, énergie et sérénité dans cette transition naturelle.
Retrouvez Adriana pour à 16h10 pour la conférence : Bien vivre sa périménopause.
Lors de cette intervention elle vous partagera les clés concrètes pour mieux comprendre votre corps et soutenir votre équilibre hormonal au quotidien lors de cette transition délicate de la periménopause.
Sonia Mahé
Yoga, Qi Gong, Tai Chi Chuan
Shiatsu, Médecine chinoise
Poussée sur les routes de l’Asie depuis mon enfance, je transmets depuis 2005 ma passion des Arts énergétiques à travers l’enseignement et la pratique de disciplines ancestrales mais plus actuelles que jamais. Mon approche relie tradition et modernité pour accompagner chacun vers plus d’équilibre, de vitalité et de présence.
Retrouvez Sonia pour le Shiatsu assis (15mn) et la conférence à 15h30 Vivre au rythme des saisons : Au cœur de la sagesse taoïste, vivre en harmonie avec les saisons est un principe fondamental. Chaque période de l’année porte une énergie particulière qui influence notre corps, nos émotions et notre vitalité. Apprendre à reconnaître ces mouvements et à s’y adapter permet de préserver l’équilibre, de renforcer notre énergie et de cultiver la longévité.
Elisabeth Mahé
Sophrologue
Retrouvez Elisabeth pour la conférence à 14h30 :
Les bienfaits de la Sophrologie : Vous vous demandez en quoi consiste la Sophrologie ? Si c’est fait pour vous ? Comment cela peut vous aider ? Cette méthode brève et facile d’accès permet de se sentir mieux rapidement. Alors si vous voulez en savoir plus, c’est le moment !
Anne-Sophie Renault
Sexologue
Je pense que chacun.e peut avoir accès à un potentiel érotique infini et que cela s’apprend et se cultive. Non l’érotisme n’est pas inné contrairement à notre instinct de reproduction. J’ai une approche humaniste de la sexologie : qui s’intéresse au corps, aux émotions et aux relations. Je reçois des couples ou des personnes seules, j’accompagne notamment les femmes en (péri)ménopause.
Retrouvez Anne-Sophie pour la conférence à 14h50 Ce que la sexologie peut nous apporter : Chassons nos idées reçues pour comprendre ce que la sexologie peut apporter à chacune et chacun pour une vie intime plus consciente et apaisée.
Eugénia Soto-Caceres
Yoga, Massage facial japonais
Mon travail du Hatha Yoga et la Méditation, me permet de faire vivre l’harmonie et l’équilibre intérieur des personnes, entre la joie éphémère et les états inquiets.
Pour mon massage facial japonais, c’est l’invitation à défaire les traits tendus du visage, à tonifier la peau, autant qu’à revitaliser et stimuler le réseau énergétique existant.
Retrouvez Eugénia pour le Massage facial japonais (15mn) et la conférence à 17h10 Hatha Yoga = Soleil et Lune : Une méthode traditionnelle du Yoga avec l’équilibre et l’harmonie entre nos énergies actives (Yang/Soleil) et passives (Yin/ Lune) de notre être. Vous repartirez avec une petite pratique assise qui vous pourrez répéter chez vous.
www.idhfrance.fr
Insta : OIDH_FRANCE
Marie Tamisier
Naturopathe, Massage bien-être
En naturopathie, je prends en compte la personne dans sa globalité : physique, physiologique et émotionnelle. A l’aide de moyens naturels, et en m’appuyant sur les piliers de la naturopathie, l’alimentation, l’exercice physique et la gestion du stress, je vous accompagne afin que vous deveniez acteur de votre santé.
Retrouvez Marie pour le massage du visage Kobido (15mn) et la conférence à 16h30 5 outils pour mieux gérer son stress : Lors de cette conférence je vous donnerai des outils simples et concrets pour mieux gérer votre stress.
https://www.marietamisier.com
https://www.instagram.com/marietamisier.naturo
