Bienvenue à l’Espace Lilas
Situé au cœur des Lilas, l’Espace Lilas est un collectif d’enseignants indépendants réunis autour d’une même approche : le bien-être, la détente et la santé du corps et de l’esprit.
Nous proposons une grande diversité de pratiques : Yoga de différents styles, Pilates, Qi Gong, Stretching, Gym posturale, Barre au sol, Feldenkrais, Méditation…
Ici, vous trouverez l’activité qui vous correspond, quel que soit votre âge, votre niveau ou votre condition physique, que vous soyez débutant ou pratiquant régulier.
📅 Des cours à votre rythme
Dans nos deux salles lumineuses et entièrement équipées, vous pouvez :
- pratiquer régulièrement avec les cours hebdomadaires
- découvrir d’autres approches lors d’ateliers thématiques (soirées, week-ends, vacances)
Que vous veniez chaque semaine ou simplement de temps en temps,
l’essentiel est de trouver le rythme qui vous fait du bien.
👥 Un espace à taille humaine
Afin de garantir la qualité des cours et un accompagnement personnalisé, le nombre de places est volontairement limité.
👉 Pensez à réserver votre place via notre plateforme dédiée
