Bienvenue à l’Espace Lilas
Situé au cœur des Lilas, l’Espace Lilas est un collectif d’enseignants indépendants réunis autour d’une même approche : le bien-être, la détente et la santé du corps et de l’esprit.
Nous proposons une grande diversité de pratiques : Yoga de différents styles, Pilates, Qi Gong, Stretching, Gym posturale, Barre au sol, Feldenkrais, Méditation…
Quel que soit votre âge, votre niveau ou votre condition physique, ici vous trouverez l’activité qui vous correspond, que vous soyez débutant ou pratiquant régulier.
📅 Des cours à votre rythme
Nos deux salles lumineuses et entièrement équipées pour la pratique, vous accueillent pour :
- pratiquer régulièrement avec les cours hebdomadaires – accéder au planning des cours
- découvrir d’autres approches lors d’ateliers thématiques le soir, le week-ends, ou pendant les vacances scolaires – accéder au planning des ateliers
👥 Un espace à taille humaine
Afin de garantir la qualité des cours et un accompagnement personnalisé, le nombre de places est volontairement limité.
👉 Pensez à réserver votre place via notre plateforme dédiée
