
Coach scénique, chorégraphe, performeuse, coach sport-santé et professeure de yoga.
CARDIO FLOW MOBILITY
Pratique corporelle ludique sous forme de circuit de différents exercices qui mélangent des mouvements de fitness et des mouvements naturels (ceux que nous faisions enfants!) pour gagner en force, en équilibre, en proprioception et en cardio ! Retrouvez la sensation de circulation et de légèreté dans votre corps et votre esprit !
Ce cour s’adapte à tous les niveaux.
HORAIRES
• Lundi 10h15
TARIFS
Adhésion à l’association : 25€
Adhérer en ligne sur Helloasso
Cours découverte 10€
Cours à l’unité 20 €
Carte 10 cours 170 € (valable 4 mois)
Carte 20 cours 300 € (valable 6 mois)
Carte 30 cours 420 € (valable 12 mois)
Réserver son cours sur Hellorésa
MOBILITÉ ET EXPRESSION CORPORELLE
Atelier de mobilité, souplesse et liberté de mouvements pour celles et ceux qui pensent ne pas savoir danser ! Retrouver la plaisir de l’improvisation guidée en individuel et en collectif.
Atelier mensuel – voir page Les Ateliers