Formée au yoga à l’Institut des Arts de la Voix, enseigne un yoga très doux, méditatif intégrant des éléments de yoga du son.
YOGA DOUX MEDITATION
Une pratique de yoga très douce mais puissante !
Les cours s’adressent aux personnes de tout âge, en bonne santé, même peu sportives ou en surpoids, souhaitant découvrir le yoga.
Une pratique respectueuse pour:
=> Éveiller le corps en douceur
=> Gagner en souplesse, en force, en équilibre
=> Découvrir simplement le plaisir de méditer.
Ma démarche s’inspire du Yin et du Hatha yoga et inclut certains aspects du yoga du son.
HORAIRES
• Samedi 9h45
TARIFS
Adhésion à l’association : 25€
Adhérer en ligne sur Helloasso
Cours découverte 10€
Cours à l’unité 20 €
Carte 10 cours 170 € (valable 4 mois)
Carte 20 cours 300 € (valable 6 mois)
Carte 30 cours 420 € (valable 12 mois)
Réserver son cours sur Hellorésa
