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Bienvenue à l’Espace Lilas !
Situé au coeur même des Lilas, ce lieu est dédié aux pratiques de bien-être, de détente et de santé. Quelles que soient vos affinités en matière de pratique, vous aurez le choix entre différentes disciplines : Yoga, Pilates, Qi-Gong, Tai-Chi-Chuan, Barre au Sol, Stretching, Feldenkrais, Sophrologie…

Pour une régularité dans la pratique, vous pourrez participer à nos cours hebdomadaire à découvrir dans le planning. Pour ceux qui n’ont pas la même disponibilité, nous proposons des pratiques  sous forme d’ateliers ponctuels les vendredis soirs et week-ends.

Venez participer à une première séance d’essai pour nous rencontrer et faire le point ensemble sur vos envies, vos besoins, vos motivations ! Nous serons ravies de faire votre connaissance. Et si vous ne trouvez pas votre bonheur dans nos propositions, n’hésitez pas à nous en faire part.

 


Les prochains rendez-vous

Vendredi 19 octobre – 19h > 20h30
Atelier Méditation

Vendredi 26 octobre – 19h > 20h30
Atelier Pilates / Yoga

Samedi 27 octobre – 15h > 16h30
Atelier Sophrologie parent/enfant

Vendredi 9 novembre – 19h00 > 20h30
Atelier Do-In d’hiver

Samedi 10 novembre – 15h30 > 17h00
Atelier Yoga parent/enfant

Dimanche 11 novembre – 10h30 > 12h30
Atelier Sophrologie & Chant

Samedi 17 novembre – 14h30 > 17h30
Atelier Soprologie & Yoga

Dimanche 2 décembre – 09h30 > 17h30
Constellations familiales

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