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Situé au coeur des Lilas, l’Espace Lilas est un collectif regroupant des enseignants indépendants dont les pratiques sont dédiées au bien-être, la détente et la santé. Quelles que soient vos affinités en matière de pratique, vous aurez le choix entre différentes disciplines : Yoga, Pilates, Qi Gong, Tai Chi Chuan, Stretching, Feldenkrais…

Pour une régularité dans la pratique, vous pouvez participer à nos cours hebdomadaires à découvrir dans le planning. Pour ceux qui n’ont pas la même disponibilité, nous proposons des pratiques sous forme d’ateliers ponctuels les vendredis soirs, les week-ends ou pendant les vacances scolaires.

Confortable et lumineuse, notre salle est entièrement équipée (tapis, coussins, couverture…) mais vous pouvez amener votre propre matériel. Un vestiaire collectif ainsi qu’un vestiaire individuel est à votre disposition sur place. Notre espace est également disponible à la location pour des ateliers, stages, conférence en lien avec nos disciplines.


Pour les cours de :
Pilates, Stretching, Circuit training avec Sonja Mazouz
Hatha Yoga, Yoga prénatal, Qi Gong avec Sonia Mahé

Réservation indispensable sur MyRezapp