Accueil

Bienvenue à l’Espace Lilas !
Situé au coeur même des Lilas, ce lieu est dédié aux pratiques de bien-être, de détente et de santé. Quelles que soient vos affinités en matière de pratique, vous aurez le choix entre différentes disciplines : Yoga, Pilates, Qi-Gong, Tai-Chi-Chuan, Stretching, Feldenkrais, Sophrologie…

Pour une régularité dans la pratique, vous pourrez participer à nos cours hebdomadaire à découvrir dans le planning. Pour ceux qui n’ont pas la même disponibilité, nous proposons des pratiques  sous forme d’ateliers ponctuels les vendredis soirs et week-ends.

Venez participer à une première séance découverte pour nous rencontrer et faire le point ensemble sur vos envies, vos besoins, vos motivations ! Nous serons ravies de faire votre connaissance.

Enregistrer


Les prochains rendez-vous

VENDREDI
13/12

17h15 > 18h30

Sophrologie & acouphènes


19h00 > 20h30

Pilates/Yoga

SAMEDI
14/12

13h30 > 14h30

Sophrologie


16h30 > 18h00

Méditation Pleine Conscience

DIMANCHE
15/12

11h00 > 17h30

Chant intuitif