Les Ateliers des vacances

Pendant les vacances scolaires, la plupart des cours réguliers s’arrêtent.
Nous vous proposons pendant cette période des Ateliers thématiques
vous permettant d’approfondir les pratiques et de garder le rythme !


  • Lundi 19 octobre – 18h30 > 20h30 : Pilates / Yoga
  • Mardi 20 octobre – 18h30 > 20h30 : Qi-Gong / Stretching
  • Mercredi 21 octobre – 18h30 > 20h30 : Pilates-ball / Do-In (automassage)
  • Jeudi 22 octobre – 18h30 > 20h30 : Circuit trainning / Relaxation

Ateliers animés par Sonja Mazouz & Sonia Mahé
Tarif : 30 € par atelier – 50 € pour 2 ateliers
Nombre de places limité !

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  • Mercredi 28 octobre – 18h30 > 20h00 : Gym posturale
  • Vendredi 30 octobre – 18h30 > 20h00 : Pilates foam roller

Ateliers animés par Vanessa, Professeur de Pilates et Gym Posturale
Tarif : 20€ pour les adhérents de l’Espace Lilas/ 25€ pour les non-adhérents
Réservation indispensable :
vanessa.vogler@gmail.com – 06 66 19 33 74

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